Česky  
 
 
 

Výživa v těhotenství  

Výživa v těhotenství je důležitá jak pro vaše zdraví, tak i pro zdravý vývoj vašeho miminka. Měla byste jíst pestrou stravu alespoň pětkrát denně v menších porcích.

Film o těhotenství vám vypráví jedinečný příběh devíti měsíců od početí po narození. Naleznete v něm také četné rady a kalendář důležitých prohlídek a vyšetření ultrazvukem.

 

Články

Výživa v těhotenství  

5 rad pro správnou výživu během těhotenství

5 rad pro správnou výživu během těhotenství

Pestrá, vyvážená strava je pro Vás i pro Vaše děťátko zásadní. Hledáte nějakou fintu či dobrý nápad? Když se budete řídit našimi pěti radami, osvojíte si vše podstatné!

Na kolik kilogramů mám „nárok“ během těhotenství?

Na kolik kilogramů mám „nárok“ během těhotenství?

Každé těhotenství s sebou nese váhový přírůstek: tomu se nelze vyhnout. Pro zdraví budoucí maminky i jejího děťátka je však důležité, aby tento přírůstek nebyl příliš velký…ani příliš malý. Pojďme si to vysvětlit.

Těhotenská cukrovka: týká se to i mne?

Těhotenská cukrovka: týká se to i mne?

„Jedna z mých kamarádek měla v těhotenství cukrovku. Kdybych ji měla také, ohrozím tím své děťátko?“ Těhotenská cukrovka je jednou z komplikací těhotenství, které nelze brát na lehkou váhu. S trochou opatrnosti a pod pravidelným dohledem lékaře se však Vaše děťátko...

Existují potraviny, kterým bych se měla vyhýbat?

Existují potraviny, kterým bych se měla vyhýbat?

Mohu jíst syrové ryby? Nepasterizované sýry? Carpaccio z hovězího masa? Matka mi říkala, že kdysi si lidé na svou stravu nedávali takový pozor jako dnes. Je takováto opatrnost opravdu nezbytná?

Výživa budoucí maminky

Výživa budoucí maminky

Myslete na to, že teď jíte za dva. Ale nezapomeňte, že není důležité množství, ale vyživovací hodnota pokrmů, které konzumujete. V těhotenství navíc potřebujete zvýšený přísun určitých vitamínů a živin. A také musíte hodně pít! Nemusíte jíst dvakrát tolik, ale dvakrát...

 
 
 
DŮLEŽITÉ INFORMACE PRO MAMINKU

Kojení je nejlepší způsob výživy miminka, protože mateřské mléko zajišťuje ideálně vyváženou stravu, poskytuje ochranu před různými nemocemi a také je zdrojem dalších výhod pro matku i dítě.

Doporučujeme, aby rozhodnutí o způsobu kojení dítěte bylo konzultováno s lékařem nebo porodní sestrou / asistentkou. Doporučení specialisty také pomáhá s přípravou na kojení a udržení laktace.

Účelem náhradního kojeneckého mléka je zastoupit mateřské mléko v případě, kdy se matka rozhodne přestat kojit nebo z určitých důvodů není kojení možné. Pamatujte si, že rozhodnutí přestat kojit nebo zavést částečné dokrmování lahví omezí množství vytvářeného mléka. Pokud se z jakéhokoli důvodu rozhodnete přestat kojit, pamatujte, že takové rozhodnutí lze těžko změnit. Je třeba vzít také do úvahy sociální důsledky používání náhradního kojeneckého mléka a v neposlední řadě i finanční zatížení spojené s jeho používáním. Náhradní kojenecké mléko je nutné vždy připravovat, užívat a přechovávat podle návodu na etiketě, aby nedošlo k ohrožení zdraví dítěte. Se zavedením pokrmů, které doplňují mléčnou stravu, je třeba pamatovat, že musí být přizpůsobeny potřebám dítěte, musí být bezpečné a podávané podle doporučení. Jen tak lze minimalizovat riziko negativního vlivu na zdraví dítěte. Informace obsažené na následujících stránkách poskytují přehled o výživě kojenců a výrobcích Nestlé, včetně informací o počátečních mlécích.

Pozor! Informace, které se týkají počátečních mlék, mohou být zpřístupněny pouze na výslovnou žádost rodičů.

Prohlašuji, že si chci prohlédnout informace o počátečních mlécích.

Nechci pokračovat

Chci pokračovat