Jednou za čas by si maminka měla udělat čas jenom sama pro sebe. Odpočinout si a nabrat síly na další péči o svou ratolest. A právě v tuto chvíli je vhodná příležitost pro vás, tatínkové. Nejenže pomůžete své ženě, ale alespoň se svým dítkem strávíte celý den. Péče o dítě jsou nejen radosti, ale i starosti. Co dělat a jak to v klidu zvládnout, vám poradí tento článek.

Každé miminko má jiný režim. Proto si od své ženy zjistěte, kdy vaše miminko jí, spí a kdy s ním obvykle chodí na procházky. Udělejte si poznámky a ty si dejte na lednici. Když si nebudete vědět rady, máte se kam kouknout a nemusíte vaši ženu bombardovat telefonáty. Projdeme si postupně vše, co byste měl za celý den s dítkem dělat.

Jídlo

Je-li vaše dítě stále ještě kojené, pak vám jistě vaše žena nechala doma v lednici odstříkané mléko. Většinou se miminka kojí cca po třech hodinách. Začne-li si tedy křikem říkat o jídlo, lahvičku zlehka ohřejte. Pak trochu mléka odkapte na zápěstí. Nepálí-li vás mléko, můžete ho dát vašemu drobečkovi. V případě, že prcek pije mléko z krabice, připravte dávku dle návodu. Nikdy si nedělejte mléko do zásoby, vždy připravujte čerstvou porci a nevypité mléko z lahvičky vylijte. Máte-li vetší dítě, které už nepije pouze a jenom mléko (například roční dítě), čeká vás příprava tuhé stravy. Nechce-li se vám vařit, jednoduše kupte hotové jídlo ve skleničce. Při výběru dbejte na to, pro jak staré dítě je potrava určena. Máte-li pro prcka navařeno, jednoduše to ohřejte. Dítě, které již není kojeno a přes den nepije mléko má většinou následující režim:

Nevíte-li, kdy asi dávat vašemu drobečkovi jíst, držte se plus mínus pravidla jíst po třech hodinách. Dítě kojené či na mléku samo dá najevo, kdy má hlad. Většinou je interval také tříhodinový.

Přebalování

Nosí-li vaše dítě ještě pleny, musíte mu ji během dne několikrát vyměnit. Kolikrát, záleží na tom, jak je dítě staré a hlavně kolikrát denně kaká. Malé děti (do půlroku) mají největší spotřebu plen. Většinou dítě nesnese být delší dobu v počůrané plínce a hlasitě křičí, protože ho to studí. Když se pokaká, určitě to za chvíli poznáte. Takže, křičí-li malé dítě a není to hlady, koukněte do plenky. U staršího dítěte (rok) se jednou za čas do plínky podívejte a sám uvidíte, zda je nutno plenu vyměnit, nebo ne. Je-li váš drobeček pokakaný a vám se ho nechce dočista utírat, tak mu zadeček jednoduše osprchujte. Pak zadeček pečlivě osušte a dejte čistou plínku.

Spaní

Spí-li vaše dítě ještě během dne, dodržujte režim, na který je zvyklé se svou maminkou. Nemusíte to dodržet na minutu, ale snažte se, aby to bylo skoro tak, jak je běžně zvyklé. Vyhnete se tak ukňouranému dítěti, které je přetažené. Budete-li uspávat i večer, prcka hezky umyjte, oblékněte do pyžamka (popřípadě dejte mlíčko, dudlíka…), uložte ho do postýlky a uspávejte tak, jak je navyklé (čtení, pouštění pohádek na cd, zpívání…). Inspiraci můžete najít v naší sekci Soutěže a zábava/Říkánky a Hry pro nejmenší.

Koupání

Pro některé tatínky je večerní koupání rituál. Jelikož jsou celý den v práci a přicházejí domů až navečer, nemohou být se svou ratolestí tak často jako maminky. A tak se mnoho tatínků rádo ujímá koupání před spaním. Nejste-li zrovna jedním z nich, nezoufejte. Určitě to zvládnete na jedničku. Napusťte vašemu drobečkovi teplou vodu. Jak moc teplou? Jednoduchá rada. Namočte do vody loket. Voda vás nesmí pálit, musí pro vás být příjemně teplá. To, zda do ní dáte pěnu či olejíček, je jen na vás. Čistá voda postačí. Po koupání drobečka položte či posaďte do vody a důkladně ho opláchněte. Pak ho osušte, dejte plínku, pyžamko a hurá do pelíšku.

Procházka

Bydlíte-li v rodinném domku se zahrádkou, máte výhodu. Můžete být půl dne s prckem na zahradě a dělat hlouposti. Venku se dá dokonce i dobře najíst! Nemáte-li to štěstí, běžte alespoň na malou procházku. Prcek změní prostředí a příjemně se unaví (zvláště, pokud už chodí). Nezapomeňte s sebou vzít: pití, svačinu (ovoce, zeleninu, dětské sušenky, rohlík…), věci na přebalení (v případě delší procházky) a hračky, jdete-li na pískoviště.

To, že budete celý den se svým dítkem, berte jako příležitost odpočinout si od práce a více se se svým synem či dcerou sblížit. Vše berte s klidem a chladnou hlavou. Došly vám plínky? Nemáte navařeno? Dítě nechce spát? Hlavně klid. Když něco nemáte, dokoupte to a malý nespavec usne za chvilku. Třeba chce zrovna jen napít či přebalit. Hlavně si s prckem hrajte, rozvíjejte jeho dovednosti, a když usne, tak relaxujte. A myslete na to, že ani my ženy neděláme vždy všechno dokonale, vždyť přeci, učený z nebe nespadl, ne?